Полина Большакова

Бизнес-психолог

чистой прибыли
Доведу до
300 тыс. руб./ мес.
Запишитесь на интервью
Оставляя свои данные, Вы соглашаетесь с обработкой персональных данных
Политика конфиденциальности
Для кого эта программа?
1
Вы уперлись в финансовый потолок в 70-100 тыс.руб. и хотите увеличить доход;
2
Вы хотите уйти с работы в найме, но пока не знаете, чем именно хотите заниматься;
3
Вы хотите найти любимое дело, от которого будут «гореть глаза»;
4
Вы часто делаете то, что вам не нравится, терпите, подстраиваетесь под других;
5
Вы понимаете, что повысить доход вам мешает страх;
6
Вы хотите быстро закрыть кредиты;
7
Вы хотите получить систему, которая поможет вам стабильно увеличивать доход
Живу и работаю с командой в Москва-сити
Езжу на двух спортивных машинах: Chevrolet Camaro 2019 года, Porsche 718 Boxster 2020 года
Я не только коуч, но и бизнес-психолог, дипломированный клинический психолог и психотерапевт
Купила квартиру маме
Приглашенный эксперт первого канала в программе "Время покажет"
Почему мне стоит доверять?
Первый миллион долларов
заработала в 25 лет
Вырастила более 30 миллионеров. Помогла разбогатеть более 1000 людям
Сертификаты
- разбор вашей зависимости от мнения окружающих

- совместное выявление значимых для вас качеств

- переворачивание негативного качества вашей личности в позитивное

- домашнее задание: теория + практика

Результат: наступает принятие одного из качеств про себя.
- разбор оставшихся значимых понятий

- выведение определения значимым словам про себя

Результат: осознание других значимых качеств про себя
и их принятие.
- выявление значимых слов, связанных с отношением к себе
и окружающим

Результат: осознание чего человеку не хватает в отношениях
с самим собой из-за чего он вступает в зависимые отношения
с другими.
- обсуждение определения любви/уважения/счастья

- выявление неработающих элементов вашей картины мира

Результат: осознание причины и следствия, почему сейчас так,
как есть, и понимание, что стоит изменить.
Недели
1
2
3
4
- создание новых понятий любви/уважения/счастья и их внедрение
в свою жизнь

Результат: новое конструктивное понимание значимых понятий
и внедрение их в виде инструментов в свою жизнь.
- обсуждение темы собственной уникальности

Результат: осознание страха «быть пустым местом, никем»
и избавление от него.
- осознание собственной ценности, увеличение внутреннего чека

Результат: не тратите время впустую, не разменивайтесь задешево, не обесцениваете свои выборы, не испытываете чувство вины больше никогда.
- работа с эмоциями

Результат: формирование умения понимать и выражать собственные эмоции открыто.
5
6
7
8
- работа с формированием интереса к себе

Результат: приобретение нового умения под названием «интерес».
- формирование умения понимания собственных желаний
и устранение факторов
мешающих им

Результат: умение понимать собственные желания и делать их - безграничная мотивация.
- формирование вкусного понимания слова «ответственность» для достижения любых хотелок.

Результат: больше не бегаете от ответственности, легко берете ее
и реализуете то, что хотели без промедлений, проблема выбора больше не стоит у вас никогда.
- создание нового смысла жизни

- стратегическая сессия

Результат: осознание больших закономерностей, которые коррелируют с вашим новым смыслом жизни; понятно, как жить дальше.
9
10
11
12
План тренинговой программы на 12 недель
Начиная со второй недели занятия будут проходить с проверкой домашнего задания и разбором успехов/трудностей, возникших за неделю. Домашнее задание даётся в конце каждой сессии: теория + практика.
Различие коучинговых программ
Тренинг
Групповой коучинг
"Личная трансформация"
Групповой коучинг
"Бизнес - трансформация"
Индивидуальный
коучинг
Чат-группа с единомышленниками
Лекции в записи с разъяснением тем
Проверка домашнего задания
Виртуальная обратная связь 1 раз в неделю
Живые интенсивы в Москве
Индивидуальная 2-х часовая сессия по Skype 1 раз в неделю
Чат-группа с единомышленниками
Лекции в записи с разъяснением тем
Проверка домашнего задания
Виртуальная обратная связь 1 раз в неделю
Живые интенсивы в Москве
Индивидуальная 2-х часовая сессия по Skype 1 раз в неделю
Формат программы
Проверка домашних заданий
Лекции в записи с разъяснением тем
Закрытый чат
с единомышленниками
(остается доступ)
Кейсы
Андрей Парабеллум
Артем Нестеренко
Показать еще
Отзывы
Запишитесь на интервью
Оставляя свои данные, Вы соглашаетесь с обработкой персональных данных
Политика конфиденциальности
© ИП Большакова Полина Дмитриевна
ИНН: 695006884077 OГРНИП: 318695200025747

polina.couching@yandex.ru
КОНСАЛТИНГ И КОУЧИНГ, ОТДЕЛЫ ПРОДАЖ С 0 НА МЛН. И БОЛЬШЕ
До коучинга: 250 000 ₽ - 300 000 ₽
После коучинга: 550 000 ₽
Павел Брунов
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
Пришел с запросом улучшить финансы и своё отношение к деньгам и результатам своей деятельности.
По финансам проработан хороший задел:
- долгосрочные контракты от 1 года;
- быстрые сделки по стандартной программе.

По личному отношению к деньгам и к себе есть прорыв:
- выбор себя;
- бесконечность денег;
- не меняй цель - меняй путь.
СОТРУДНИК ПО НАЙМУ
До коучинга: 140 000 ₽ (маленький интернет-магазин одежды, который почти не приносил денег и был под угрозой закрытия из-за законов Китая)
После коучинга: 400 000 ₽
Алтана
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
За время нашей работы мы убрали ограничивающие убеждения, поменяли мотивацию.
Это помогло Алтане за 1 месяц найти партнера для бизнеса, договориться с цехом по пошиву одежды и перейти в оптовые продажи.
А ее первая продажа в РФ состоялась, несмотря на то, что в Китае был Новый год и никто не работал.
ФРИЛАНСЕР
До коучинга: 20 000 ₽
После коучинга: 60 000 ₽
Анастасия
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
Стала различать, что хочу, а что не хочу, правда иногда накрывают старые установки и начинаю жить по ним, но потом в какой-то момент осознаю, где я и что делаю, и возвращаюсь на исходное положение, еще в процессе курса есть задания, которые помогают понимать себя, мне еще не до конца удалось понять, куда хочу идти, я над этим работаю, но зато знаю, как работать, чтобы понять куда идти, надо просто делать.

Главный инсайт: все ответы на вопросы лежат в определении ответственности, и давая определение, можно создать свою инструкцию к жизни.
ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ (ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ДЕТСКИХ ТОВАРОВ)
Изменение в доходе - за половину месяца заработала свой месячный доход.
Татьяна
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
Пришла с запросом разобраться в чем причина, что бизнес стал приносить меньше дохода, также хотела начать коучинговую деятельность.

За время коучинга добилась этой цели. Также стала больше обращать внимание на свои истинные желания. Стала ещё более свободной и счастливой. Пошла на спорт, поменяла визуал своего блога, наняла сотрудника, сменила гардероб с помощью стилиста. Все эти изменения неизменно ведут меня к моей большой цели.

Главный инсайт: с помощью программы можно поменять мотивацию ОТ на мотивацию К и зарабатывать с удовольствием.
КОУЧ ПО ВНЕДРЕНИЮ ПРИВЫЧЕК

Галина
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
Главный запрос - убрать зависимость от мнения окружающих, неуверенность в себе и как следствие то, что я ничего не делала. Было несколько направлений, в которых хотела развиваться, но выбрать никак не могла. Это очень мешало. За время коучинга получилось достичь этой цели.

До коучинга чаще выбирала других, шла на уступки, боялась сказать "нет". Много слышала про любовь к себе, но не понимала,что это такое. Теперь я знаю, что такое любовь, счастье и смысл жизни.Научилась давать определения важным для меня словам. Это мощный инструмент! Выбираю себя и живу, кайфуя!

Определила свои личные жизненные принципы.Понимание себя, своих желаний и целей.
КОУЧ, ПСИХОЛОГ. ЭКСПЕРТ В HR СФЕРЕ
Евгения
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
Я приобрела саму себя. Это невероятно ценный подарок. Узнала себя и поняла свои истинные желания.

Самым сложным во время коучинга было бороться с собой, со своими прошлыми образами. Не возвращаться к ним больше, простраивая новые связи.

Главный инсайт: можно сколько угодно проходить дополнительных обучений, узнавать новые инструменты, но самое главное - это фундамент, собственная внутренняя опора.

После коучинга: доход увеличился на 50%
Альфия Нарынбаева
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
Обратилась к Полине , потому что она проходила курс "долина " (я тоже).
Запрос был -почему не достигаю или трудно достичь цели , разобраться с финансами вопросами , отношения.

Что удалось решить:
- закрыла кредиты
- окупила обучение
- приготовила полугодовую оплату на образование дочери
- поняла свою ответственность
- работаю над страхом позора - это мой самый большой тормоз
- ищу истинные желания
- повышаю свою комфортность.

Самое трудное было мне всегда не расставаться с деньгами , а сожаление о возможном неправильном выборе . Сейчас я понимаю свою ответственность и разрешаю себе ошибаться.

Попутно мои инсайты:
- трекер дисциплинирует
- деньгами дешевле
- слышу и понимаю язык людей, и Что на самом деле они говорят
- лучше всего делать только то, что приятно
- создавать свои правила и принципы
- не стыжусь своего мнения.

От всего сердца БЛАГОДАРНА Полине за этот тренинг.
Буду советовать тем, у кого есть " затык" по финансам, целям, желаниям.
С ним мы выявили зоны роста его личности. После первой консультации он закрыл проект, на который уходило много времени, сил и денег. Приобрел понимание, как лучше двигаться дальше и где черпать мотивацию.
Аяз Шабутдинов
Предприниматель,создатель холдинга "Like", блогер, коуч, полуфиналист "Школы молодого миллиардера" журнала Forbes и международной премии молодых предпринимателей EQ GSEA
Зовут меня Михаил Гребенюк. Я основатель компании "Grebenuk Resulting". Наша компания занимается построением отдела продаж в России. Бизнес строю уже 6 лет.
В 2019 году работал с Полиной Большаковой в личном коучинге, поэтому решил записать для неё и её команды видео - отзыв, и конечно, же для людей, которые в данный момент думают, стоит ли работать с Полиной.
Полину знаю достаточно давно, ещё до работы с ней. У каждого предпринимателя, в частности и у меня, всегда в жизни есть какие - то "затыки" в голове, которые мешают прорваться в финансовом доходе. Поэтому было принято решение о работе с Полиной.
Если брать глобально, то абсолютно любой предприниматель или сотрудник компании для роста должен прокачивать две сферы:
Компетенция - управление, маркетинг, менеджмент, продажи, финансы, производство, оптимизация, бизнес - процессы и прочее;
Личностный рост - мозги (main sert), то как устроено Ваше мышление.
Михаил Гребенюк
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
Когда предприниматель занимается только прокачкой компетенции, то рано или поздно упирается в стеклянный потолок и не растёт. Мозг начинает саботировать и препятствовать в развитии его компании. В этом случае помогают люди, которые прокачивают main sert - мышление.
В моём случае коучем, который сильно помог проработать определённые установки, была Полина.
Могу сказать точно, что если Вы предприниматель, который упёрся в стеклянный потолок в компании в личном доходе, то причина этого, исключительно в том, что Вы не в компетенции замедлились в росте, а в личностных качествах, установках и мышлении.
Единственный способ их проработать - это найти причины того, что какие - то ситуации в жизни или мысли влияют на Ваше решение в настоящем и соответственно на финансы в будущем. Например, Вы не можете уволить сотрудника, потому что он дорог Вам, как человек, или Вы не относитесь серьёзно к своей компании, как к способу заработка денег, или не ставите больших целей, не можете их найти. Всё это - причина низкого уровня мотивации, плохих планов и слабых действий. Поэтому Ваша компания не растёт.
Полина поможет Вам найти эти закономерности, странные блокировки в голове, которые мешают ставить мощные цели и расти в доходе.
За 2019 год наша компания в выручке выросла в 1,8 раза. Помимо того, что упорно трудилась команда и я много где учился, нам во многом помогла Полина. Кадровые перестановки, мой рост и рост сотрудников были связаны именно с нашей совместной работой.
Если Вы предприниматель и Вам нужна Венди Роудс из сериала "Миллирды", которая прочистит ёршиком Ваши мозги, обратитесь к Полине. На мой взгляд, Полина Большакова и её программы, личный и групповой коучинг - это отличное решение, чтобы прокачать свою голову. Она поможет найти и убрать те самые ограничения, которые мешают личностному росту.
Примите правильное решение, и настоятельно рекомендую Вам сделать выбор в сторону Полины, чтобы в этом году у Вас случился финансовый прорыв и цели, которые перед собой ставите стали достижимыми.
С Вами был Михаил Гребенюк. Надеюсь, что мой честный отзыв поможет принять правильное решение.
«Всем привет! Меня зовут Андрей Парабеллум @Андрей Парабеллум , и я помогаю экспертам быть более успешными и зарабатывать больше денег, помогаю другим людям и меняю мир к лучшему. Я хочу сказать огромнейшее спасибо Полине Большаковой за нашу совместную трёхмесячную работу.
Полина, когда я пришёл к тебе в коучинг, я знал, что я хочу, но я понятия не имел, что мне нужно в этой жизни и как мне этого достичь. Я постоянно в каких-то ключевых вопросах искал подтверждения во внешнем мире своей экспертности, важности и тд.

В коучинге с Полиной мы проработали, что на самом деле важно, что же такого во внешнем мире я искал, и я научился себе это давать. У меня перестали включаться эмоциональные качели, я стал стрессоустойчивым, более эмоционально устойчивым, мне стало намного проще, счастливее, радостнее и приятнее жить. Теперь руль во всех эмоциях и ситуациях я держу на себе, я увеличил понятие личной ответственности, что не могло не сказаться на финансах, так как финансовые качели также ушли.

Стало более понятно, что делать для того, чтобы жизнь росла и дальше. Полина, спасибо тебе огромное, а тем, кто смотрит этот отзыв настоятельно советую пойти на этот коучинг.»
Андрей Парабеллум
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
«Меня зовут Артем Нестеренко, я занимаюсь образованием МЛМ предпринимателей и являюсь основателем компании Pride International

Я прошел 3-х месячный личный коучинг у Полины Большаковой и хочу поделиться тем, что произошло со мной за этот период времени. Достигая больших результатов, в данный момент я обучаю большое количество людей (2,5 тыс. человек), понимал, что мне чего-то не хватает. Нужен был взгляд со стороны такого человека, который может задать вопросы и поможет понять, где я уперся в свой потолок и что мне мешает

Разобравшись в рынке, решил пойти к Полине Большаковой, потому что она работает с состоятельными людьми, и мне как раз нужен был человек, который разбирается в людях большого масштаба. За время коучинга я многое пересмотрел, обнаружил в себе ограничивающие убеждения, которые никогда в жизни не смог бы обнаружить самостоятельно. Научился управлять и контролировать те области своей жизни, которые нет возможности убрать на данном этапе.
Артем Нестеренко
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
И самое ценное, что я получил - глубокое понимание того, кто я есть, куда двигаюсь, чего хочу, что для меня важно и не важно, как выстроить свой собственный баланс и т.д.

Я безгранично благодарен Полине за три месяца работы со мной. Если вы предприниматель, который понимает, что в профессиональном уровне все в порядке, но что-то не дает развиваться дальше, то очень рекомендую попасть к Полине Большаковой, потому что у нее профессиональный подход, она всегда бьет в точку. После каждой сессии я чувствовал себя по-другому, изменилось поведение, стал иначе общаться с людьми, в семье, с партнерами, друзьями и т.д. Начал получать удовольствие от жизни, потому что изменилось ее качество

Если вы человек, который чувствует, что нужен разбор со стороны, то Полина Большакова - это лучшее, что может быть в вашей жизни!»
«Ты вложишь 200 тысяч долларов и за год заработаешь целых 12!
12 тысяч долларов я зарабатываю за 4 консультации 1,5 часовых, поэтому вся эта история не для меня. И когда я это поняла, я почувствовала: «Господи, а что можно не заниматься этой ерундой?Можно просто сразу купить на 2 млн долларов 10 домов, и все? Так можно было?» Андрей сказал мне: «Лиля, мы с тобой предприниматели, мы любим зарабатывать деньги» Я ответила: «fuck, yea». А с Полиной мы поработали над «хочу» и вернули их в мою жизнь, потому что это было важно и нужно».
Вы говорили, что приходили к Полине с другим запросом, не финансовым. Произошли ли изменения в финансовой сфере за эти 3 месяца?
Наверное, я стала более активно монетизировать личный блог на тот момент, потому что в какой-то момент я хотела отказаться от него полностью, ничего не делать, поэтому думаю, что да. В любом случае финансовая картина стала прозрачней для меня, и в работе с командой мы тоже внедряли кое-какие штуки. Я увидела свои ошибки в духе «как я компенсирую плохую упаковку продуктов
Лилия Нилова
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
хорошей упаковкой себя, надеваю дорогие часы, кольца, браслеты и все остальное, чтобы быть более убедительней»

Какой ваш главный инсайт за время работы?
Мой главный инсайт касается собственной идентичности. Когда ты тратишь время на людей, которым ты не нравишься и пытаешься им понравиться, ты не инвестируешь в людей, которым ты уже нравишься. Это касается и личностных отношений, и дружбы и всего остального. Когда я это поняла, было очень круто. Ну и, конечно, же определение ответственности - это просто моя палочка-выручалочка. Когда я вижу какой-то свой косяк, я говорю: «А кто это создал? Ответственность - это готовность справляться с последствиями ранее принятых решений! Кто-то тормозил и получил свою какую-то хрень». Поэтому это было крайне круто, это то, что я использую до сих пор.
Ну и управляемые позоры - это тоже прекрасно. Мне кажется, что настолько свободно, как сейчас, я не чувствовала себя никогда. Просто потому, что я могу заявлять о своей позиции, я не боюсь, что я кого-то этим обижу, оскорблю или кто-то от меня отвернется. Например, мне 30 лет, я не хочу детей, и это первый год, когда я могу сказать: «Я не хочу детей», и не чувствовать за это стыд и вину. Еще важный момент, что после работы с Полиной, я закрыла свою психотерапию, которая длилась 4 года. Я поняла, что я достаточно здорова, все достаточно хорошо для того, чтобы просто жить и заниматься своей жизнью, а не бесконечной проработкой себя.

Какой совет бы вы дали тем, кто ещё не проходил работу с Полиной, но об этом задумывается?
Мой совет был бы - не тянуть и не думать. Потому что если у тебя возникла эта мысль, значит ты этого хочешь. Если ты начинаешь себя отговаривать, то значит ты пытаешься что-то рационализировать, но не всегда это эффективно. Очень часто люди не приходят к психологу или на обучение просто потому, что у них есть какие-то страхи, потом проходит 5 лет, и они думают: «Блин, а если бы я 5 лет назад прошёл обучение у Полины, тогда бы…» Жизнь у нас не бесконечна, у неё есть начало и конец, и между ними у тебя 30, 60, 80 лет, ты влияешь на качество этого контента, и только ты. Поэтому если у тебя возникла такая мысль, надо ее реализовывать, и не ждать когда тебя кто-то клюнет куда-то или ждать какого-то специального знака, который должен тебя отправить. Поэтому тоже самое с коучингом, когда ты готов, ты в него приходишь и лучше не тормозить.

Фототерапевт, фотограф, психолог
До коучинга: 50 000 ₽
После коучинга: 240 000 ₽
Выручка из 3 месяца: 660 000 ₽

Екатерина Морозова
Отзыв о работе с Полиной Большаковой
"Меня зовут Екатерина Морозова, я живу в Санкт-Петербурге. Я - фото терапевт, фотограф, психолог, преподаватель. Это моя основная сфера деятельности уже много лет.
У Полины я закончила Тренинговую программу "90 дней до результата".

До тренинга было 40-50, иногда 100 тысяч. А после у меня произошел просто квантовый скачок! Мой взлет пришелся на пандемию, когда все было закрыто. Я как фотограф никого не снимала, но при этом я закрыла свой бизнес, который у меня был несколько лет. Меня никто не понимал, но мне было все равно, кто что скажет. Я решила и я сделала. И за май я заработала 240 тысяч
Я просто начала делать то, что мне нравится, то, чего я долго себе не позволяла делать, считая, что мне чего-то не хватает. Постоянная критика и самокопание — это все ушло. Я работаю с терапевтом, но без курса Полины, я, может быть, несколько лет бы шла к этим ответам.

На курсе я будто залила в машину какое-то мега топливо и просто рвануло. Это был офигенный эффект. У меня был дикий саботаж. При том, что я человек достаточно волевой. Но на каком-то этапе прохождения тренинга, я решила, что не буду его проходить. Но спасибо терапевту, который меня вразумил. Как раз на теме ответственности я приняла решение продолжать. Я уверена, что у тех, кто хочет, результат будет. Моя подруга проходила более дорогую версию программы и у нее тоже есть крутой результат, потому что она также как и я работает.

Почему обратилась именно к Полине? Я слежу за Андреем Парабеллумом в инстаграме и он несколько раз рассказывал про Полину. Мне импонируют истории людей, которые сами себя сделали и начинали с нуля. И я стала присматриваться, увидела вариант бесплатной консультации и потом пошла достаточно мощная работа.

Запрос был такой - я хотела поменять ситуацию в своей жизни. Ситуацию безресурсности, тупиковости, безысходности и как следствие этого состояния - отсутствие денег. Это было основное, я была практически в депрессии. Я понимала, что мне надо из нее как-то выбираться. Я проходила курс в ускоренном темпе, я его откладывала. В октябре заморозила участие и только в феврале я начала и закончила в апреле.И если у меня в жизни происходят такие трудности, я думаю, а какой же меня там дальше бонус ждет, если сейчас так тяжело? Я была готова прекратить участие. Курс я покупала в рассрочку, тк денег не было. Но в итоге прошла до конца.

Плюс за 3 месяца, что важнее финансового результата, я реализовала проект, который не могла реализовать много лет. Я просто взяла и сделала. Я провела свой онлайн курс! Сейчас уже набирается второй поток, у меня просто офигенные отзывы на него. Люди пишут. У меня слезы на глазах от того, что этого всего могло бы не быть, если бы я не получила этот волшебный пендель. Естественно, как следствие такой реализованности пришло и финансовое подкрепление, но для меня было очень важно сделать именно этот проект.

И я создала и записала курс очень успешно. Это произошло, когда я еще была на обучении у Полины. Я также была владелицей своей фотостудии (это было в апреле). С апреля по июль у меня закрылась студии, отдано большое количество долгов, плюс полностью с нуля создан, прописан и проведен первый поток моего онлайн курса.

Что было самым трудным на коучинге? Курс крут моими реакциями на большинство заданий. Я думала: "да что это такое? Я это не хочу делать!" Я уже 3 месяца не ем сахар, вообще. Когда в одном из блоков было задание отказаться от сахара, я просто была возмущена. За мои деньги я еще обязана отказаться от чего-то. Но потом я успокоилась и спросила: "а что меня так бесит?"И самое трудное было идти через определения. Когда ты даешь определения, ты понимаешь, насколько у тебя в голове борщ.

Понятие слова "любовь" оказалось даже не близко к моим определениями. Я переслушивала лекции по несколько раз. Брала ручку, бумажку и писала, потому что это все надо переварить. Тогда это уложится. В меня не заходили эти определения, потому что это новая жизнь. Если ты стал новым, то ты по-новому определяешь вещи. И это было как мощная дрель в бетонную стену, прежде чем я разрушила все эти бетонные преграды внутри себя. Самое трудное было это давать определения.

Совет тем, кто еще не проходил программу: Если вам кажется, что надо что-то менять, то вам не кажется. Просто так ты не реагируешь на какие-то вещи.Если ты отреагировал "о круто, я хочу попробовать", а потом начинаешь сливаться, просто пойми, что это сопротивление абсолютно естественно для человека. Для психики любые перемены, и хорошие и плохие это — стресс. Нужно просто обнять свою психику и сказать: "я с тобой". Просто надо идти и делать. Ты никогда не справишься со страхом, стоя перед прыжком с парашютом. Страх уйдет, когда прыгнешь. Надо прыгать!"